5 טיפים להתמדה באימוני כושר
מי מאיתנו לא מכיר את התרחיש הבא: אנחנו מרגישים שאנחנו כבר לא בכושר, לא זוכרים מתי בפעם האחרונה הזזנו את
מי מאיתנו לא מכיר את התרחיש הבא: אנחנו מרגישים שאנחנו כבר לא בכושר, לא זוכרים מתי בפעם האחרונה הזזנו את
כאשר מארגנים יום כיף לעובדים הדבר החשוב ביותר הוא לארגן אותו מחוץ לכותלי המשרד, כדי לשנות את האווירה ולצאת מהשגרה
לא כולם יודעים, אבל הפסקת עישון היא תהליך שניתן לעבור גם במסגרת מקום העבודה ולא רק באופן פרטי. במסגרת העלאת